Die Philosophie des Ayurveda
Ayurveda geht davon aus, dass das Geheimnis von Jugend und Schönheit im harmonischen Kreislauf der Lebensflüssigkeiten und in der regelmäßigen Entgiftung des Körpers liegt. Der Begriff „Veda“ bedeutet Wissenschaft, „Ayus“ steht für Leben – zusammen also „Wissenschaft vom Leben“. Ziel ist es, das Gleichgewicht von Körper, Seele, Sinnen und Geist zu bewahren und wiederherzustellen. Ayurveda versteht sich als Kunst des Lebens, als ganzheitliche Lebensweise, die Körper und Bewusstsein in Einklang bringt.
Ursprung und Wirkung der ayurvedischen Massage
Die ayurvedische Massage, auch bekannt als „die große Einölung“, hat ihre Wurzeln im Sanskrit und reicht zurück in die vedische Kulturepoche Indiens – rund 4000 Jahre in der Geschichte verankert. Heute hat sie ihren Platz auch in der Massageoase im Ergomar Ergolding bei Landshut gefunden. Durch fließende Streichungen und rhythmische Hand-über-Hand-Griffe, die einem bestimmten Ablauf folgen, werden Gelenke, Muskeln und das Nervensystem harmonisiert. Die Massage bringt alle Körpersäfte ins Fließen, unterstützt die Entschlackung und fördert die innere Balance.
Die Abhyanga (Einölung) gilt als eines der wichtigsten Rituale im Ayurveda. In der Massageoase wird sie ausschließlich mit hochwertigem Bio-Sesamöl durchgeführt – abgestimmt auf die individuellen Doshas und im Einklang mit der traditionellen ayurvedischen Lehre.
Belegte Vorteile
Moderne Forschung bestätigt, dass die Massage mit reinen pflanzlichen Ölen die Hormonproduktion der Haut anregt und dadurch eine verjüngende, regenerative Wirkung entfaltet. Pflanzliche Öle stärken die Abwehrkräfte der Haut, fördern ein gesundes Hautmilieu und verleihen spürbar mehr Spannkraft und Ausstrahlung.
Sesamöl wirkt besonders entspannend, durchblutungsfördernd und wärmend. Es unterstützt den Stoffwechsel, stärkt das Immunsystem, schützt vor Hautalterung, hilft bei Cellulite und sorgt für eine straffere, vitalere Haut.
Kontraindikationen
Von einer ayurvedischen Massage sollte abgesehen werden, wenn eine Allergie gegen Sesam besteht oder bei Bluthochdruck, erhöhtem Cholesterin, fieberhaften Infekten, offenen Verletzungen, Frakturen, psychischen Erkrankungen, lokalen Entzündungen, Herzinfarkt, Tumoren, Krebs, Leukämie, tiefen Beinvenenthrombosen, Krampfadern, Schwangerschaft sowie in den ersten drei Tagen der Menstruation.